Danse et
bien-être

Envie de bouger, de vous défouler et de vous amuser en musique ?

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Je vous propose des cours de Zumba pour adultes, ados et enfants, adaptés à tous les niveaux!

 

Venez vibrer au rythme des musiques entraînantes, libérer votre énergie et partager un moment de fun et de bonne humeur.

 

Une activité dynamique qui allie danse, cardio et plaisir, dans une ambiance conviviale et bienveillante!

Actuellement sur Luçon, St Michel en l'Herm, Les Sables d'Olonne, Aubigny, Chantonnay (Vendée) et Villedoux (Charente Maritime)

Valkyrie Serenity: Le bien-être puissant des femmes ambitieuses.

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Vous jonglez entre responsabilités, carrière et pression quotidienne ? Vous vous sentez fatiguée, stressée, déconnectée de votre corps ?

 

Retrouvez énergie, sérénité et confiance en vous grâce à une méthode sur-mesure, pensée pour les femmes ambitieuses.

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Mouvements fluides, respiration et rituels revitalisants s’intègrent naturellement à votre rythme de vie, sans effort contraignant ni perte de temps.

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Parce que prendre soin de vous, c’est aussi la clé de votre succès.

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À la recherche d’une activité dansée, ludique et accessible à tous les niveaux ?

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Je vous propose des cours de danse en ligne (line dance).

Pas besoin de partenaire : on danse ensemble, en rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

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Venez apprendre des chorégraphies variées, stimuler votre mémoire, travailler la coordination et surtout partager un vrai moment de plaisir et d’énergie.

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Une activité complète, dynamique et ludique, idéale pour bouger tout en s’amusant.

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Cours actuellement à Luçon et Mareuil-sur-Lay-Dissais (Vendée)